Wanneer je investeert in een nieuw matras, hoop je natuurlijk direct op een betere nachtrust. Toch kan het gebeuren dat je lichaam in het begin even moet wennen aan deze verandering. Maar hoe lang duurt het eigenlijk voordat je écht gewend bent aan je nieuwe matras?
Veel mensen hebben last van rugklachten en staan regelmatig op met een pijnlijke of stijve rug. Vaak ligt de oorzaak bij een verkeerde slaaphouding. De juiste slaaphouding kan namelijk een groot verschil maken voor je rug en gezondheid. Maar wat is nu precies de beste houding voor je rug?
Bij de aanschaf van een nieuw matras kom je vaak de termen koudschuim en pocketvering tegen. Maar wat betekenen deze termen eigenlijk, en welke keuze past het beste bij jouw slaapbehoeften? In dit artikel zetten we de belangrijkste verschillen tussen koudschuim en pocketvering helder voor je op een rijtje.
